Практические советы » Самоконтроль сахара в крови
Самоконтроль сахара в крови
Важно знать:
- Нормальное самочувствие и иногда измеряемые в поликлинике цифры сахара крови еще не свидетельствуют о хорошем состоянии вашего организма.
- Только регулярный и частый самоконтроль сахара крови позволит Вам и вашему врачу судить о правильности лечения вашего заболевания и повысить его эффективность.
- Необходимо посоветоваться с врачом, как часто Вы должны проводить самоконтроль сахара крови. Больным на инсулине, особенно в молодом возрасте, рекомендуется проводить его ежедневно несколько раз в день (перед основными приемами пищи, перед сном, иногда после еды). Больным на диете и сахароснижающих таблетках в пожилом возрасте может быть достаточно нескольких определений в неделю в разное время суток. Дополнительные измерения могут потребоваться при изменении обычного образа жизни.
- Необходимо заносить результаты самоконтроля сахара крови в дневник и всегда показывать его врачу при каждом посещении.
- При проведении самоконтроля сахара крови следует стремиться к цифрам, близким к нормальным:
- натощак и перед приемами пищи - не более 5,5 ммоль/л;
- через 1,5-2 часа после еды- не более 8 ммоль/л.
- Достижение указанных целей даст Вам возможность избежать серьезных осложнений сахарного диабета.
- Проведение самоконтроля сахара крови также позволит Вам быть более независимым в различных обстоятельствах(спорт, путешествия, сопутствующие заболевания).
Пример заполнения дневника при сахарном диабете 1 типа